| (Publicerad: Thu, 19 Jun 2008 15:09:46 -0600) |
| Så här får du tillbaka ditt självförtroende under tävling |
| Självförtroendet är som bekant idrottsmannens bästa vän och precis som med vänskap så måste du underhålla ditt självförtroende hela tiden. Du är förstås medveten om att ena stunden kan du vara fylld av... |
| Författare: Jan Strömberg |
| Kategori: Självförtroende/affirmationer |
|
|
|
|
|
| (Publicerad: Wed, 20 Sep 2006 16:08:18 -0600) |
| Lär dig att skapa en känsla av självförtroende |
1. Ställ dig upp och skaka loss. Rör på dig.
2. Stå rakt och dra axlarna bakåt. Titta uppåt precis så mycket att du känner huden börja spänna i halsen.
3. Andas med bröstet. Ta lugna men lite kraftigare andetag.
4. Skapa... |
| Författare: Stefan Pettersson |
| Kategori: Självförtroende/affirmationer |
|
|
|
|
|
Startsida 
RSS
Feed 
Skicka artikel 
Kontakta mig
