| (Publicerad: Wed, 29 Nov 2006 09:42:47 -0700) |
| Var kommer alla negativa tankar ifrån - och vad kan du göra åt det? |
| Alla människor bär på negativa tankar. Hur mycket du än anstränger dig kan du inte eliminera alla negativa tankar. Men med träning kan du eliminera de negativa tankar som ”förgiftar” dig och som hindrar dig från att prestera optimalt. Vad är... |
| Författare: Jan Strömberg |
| Kategori: Det inre samtalet |
|
|
|
|
|
| (Publicerad: Wed, 29 Nov 2006 09:33:12 -0700) |
| Hur tänker du innan tävlingsstart? |
Vilka tankar och känslor kommer över dig 10 minuter innan start i en viktig tävling/match?
Ditt svar på den frågan kan vara direkt avgörande för din prestation i tävlingen. Ju mer vetenskapen lär om hur den mänskliga hjärnan fungerar,... |
| Författare: Jan Strömberg |
| Kategori: Det inre samtalet |
|
|
|
|
|
| (Publicerad: Thu, 21 Sep 2006 00:25:52 -0600) |
| Lär dig förstå hur språket styr dina känslor |
Hur skulle det låta om du satte dig i en taxi i Stockholm sa till chauffören att du inte ska till Stureplan, inte till Kungsgatan och inte heller till Slussen. Tror du att du kommer dit du ska då?
Det låter som ett skämt, men faktum är att så här... |
| Författare: Stefan Pettersson |
| Kategori: Det inre samtalet |
|
|
|
|
|
| (Publicerad: Tue, 19 Sep 2006 13:34:02 -0600) |
| Nu är det dags att du botar din puttfrossa - Yips |
| Brukar du älta ett dåligt slag eller rent av tappa humöret när du missar? Då är det sannolikt så att du förstör för dig själv genom en destruktiv inre dialog. Alla för vi inre dialoger när vi utför olika uppgifter, men inte... |
| Författare: Stefan Pettersson |
| Kategori: Det inre samtalet |
|
|
|
|
|
| (Publicerad: Wed, 06 Sep 2006 14:50:07 -0600) |
| Träna på att ignorera negativa tankar |
"Det har beräknats att genomsnittsmänniskan tänker omkring 50 000 tankar per dag.
En del av dem är positiva och produktiva. Olyckligtvis är många också negativa - arga, skrämda, pessimistiska, bekymrade. Den viktiga frågan att ställa... |
| Författare: Jan Strömberg |
| Kategori: Det inre samtalet |
|
|
|
|
|
| (Publicerad: Wed, 06 Sep 2006 14:47:01 -0600) |
| Kraften i ett positivt tänkande |
Hos många idrottsmän finns den största orsaken till misslyckande att finna hos dom själva.
Frustrationen över en mindre lyckad insats kan ibland ta sig groteska uttryck. Numera kan man i TV-fåtöljen varje vecka lätt följa våra stora... |
| Författare: Jan Strömberg |
| Kategori: Det inre samtalet |
|
|
|
|
|
| (Publicerad: Sat, 02 Sep 2006 10:22:15 -0600) |
| Vad säger du när du pratar med dig själv? |
Hur ser din inre dialog ut?
Vad säger du till dig själv under dagen? Är du inte medveten om det?
Då är det hög tid att du inser kraften i ett positivt inre samtal.
Hur blir man medveten om det? Helt enkelt genom att bokföra sina tankar under en... |
| Författare: Jan Strömberg |
| Kategori: Det inre samtalet |
|
|
|
|
|
Startsida 
RSS
Feed 
Skicka artikel 
Kontakta mig
