| (Publicerad: Wed, 06 Jan 2010 05:44:13 -0700) |
| Nå dina mål och förändra ditt liv under 2010 |
”Börja träna”, ”äta hälsosammare”, ”ta bättre hand om mig själv”, ”lev sundare”, ”jobba mindre”, o.s. v…..
Det är ett nytt år igen och en tid då många människor tar... |
| Författare: Jan Strömberg |
| Kategori: Mål/målsättning/visioner |
|
|
|
|
|
| (Publicerad: Sat, 03 Jan 2009 15:34:44 -0700) |
| Så här når du lättare dina mål 2009 |
Vid varje års slut ägnar sig många människor åt att avlägga nyårslöften. Dom lovar sig själv att... |
| Författare: Jan Strömberg |
| Kategori: Mål/målsättning/visioner |
|
|
|
|
|
| (Publicerad: Wed, 23 Apr 2008 16:33:13 -0600) |
| När du misslyckas i dina målsättningar |
Att sätta mål för din idrott torde vara ett av de vanligaste och mest effektiva sätten att nå dina idrottsliga mål. Om detta är de flesta experter överens.
Men du kan också misslyckas med dina målsättningar och detta av flera... |
| Författare: Jan Strömberg |
| Kategori: Mål/målsättning/visioner |
|
|
|
|
|
| (Publicerad: Thu, 14 Feb 2008 23:35:24 -0700) |
| Vill du verkligen lyckas i din idrott? |
Undvik då de här 10 stegen när du sätter dina mål.
Du har säkert hört talas om SMART-mål, processmål och resultatmål, om vikten av att ha nedskrivna mål, korta mål och långa mål, målbilder, delmål och... |
| Författare: Jan Strömberg |
| Kategori: Mål/målsättning/visioner |
|
|
|
|
|
| (Publicerad: Sun, 30 Dec 2007 15:47:22 -0700) |
| Nyårslöften - nej inte nu igen! |
Kan tyckas vara ett uttjatat område, men många människor tycker det är både kul, spännande och utmanande att skapa mål för sina liv och då är ju som bekant nyårsafton ett... |
| Författare: Jan Strömberg |
| Kategori: Mål/målsättning/visioner |
|
|
|
|
|
| (Publicerad: Fri, 19 Jan 2007 14:28:55 -0700) |
| Hur du sätter och uppnår dina mål |
Var kommer du att befinna dig i din idrottskarriär nästa år vid den här tiden? Om 5 år? Om 10 år? Och vet du vad du vill ha uppnått vid slutet av den här dagen?
Om du vill lyckas måste du sätta mål. Utan mål, inget fokus... |
| Författare: Jan Strömberg |
| Kategori: Mål/målsättning/visioner |
|
|
|
|
|
| (Publicerad: Sun, 31 Dec 2006 04:51:32 -0700) |
| Brukar du avge nyårslöften? Läs då det här först! |
| Jaha, dags igen, eller hör du till dom som har slutat avge nyårslöften för att de ändå inte funkar. Liksom för så många andra så brukar inte dessa ”löften” hålla längre än till slutet av januari. I bästa... |
| Författare: Jan Strömberg |
| Kategori: Mål/målsättning/visioner |
|
|
|
|
|
| (Publicerad: Wed, 29 Nov 2006 06:19:15 -0700) |
| Korta mål är nyckeln till framgång! |
När de flesta idrottsmän pratar om sina mål är det vanligtvis säsongens mål,
nästa års mål, om 5 år…, om 10 år…
Inget fel i det, det är jätteviktigt att sätta mål ( |
| Författare: Jan Strömberg |
| Kategori: Mål/målsättning/visioner |
|
|
|
|
|
| (Publicerad: Fri, 08 Sep 2006 00:21:20 -0600) |
| Så här får du ditt nyårslöfte att fungera! |
| 1. Se till att ditt löfte är ordentligt specificerat. Säg inte att du ska minska på din rökning, gå ner i vikt eller träna hårdare utan säg istället jag ska gå ner från ett paket om dagen till ett halvt paket om dagen, jag ska gå... |
| Författare: Jan Strömberg |
| Kategori: Mål/målsättning/visioner |
|
|
|
|
|
| (Publicerad: Fri, 08 Sep 2006 00:17:17 -0600) |
| Du får vad du fokuserar på ! |
| Detta berättas om en av de största coacherna i USA, den närmast helgonförklarade Lou Holtz, coach i amerikansk fotboll, som under ett skede i sitt liv hade hand om ett lag som det heller inte gick så bra för och nu stod inför en avgörande match där dom... |
| Författare: Jan Strömberg |
| Kategori: Mål/målsättning/visioner |
|
|
|
|
|
| (Publicerad: Fri, 08 Sep 2006 00:13:06 -0600) |
| Så här kan du nå vilket mål som helst! |
Förenklat innehåller det bara fyra steg, nämligen
-vad vill du verkligen, VERKLIGEN nå för mål?
-besluta dig för att nå målet, oavsett vilket pris du måste betala
-visa med handling att du är beredd att betala det... |
| Författare: Jan Strömberg |
| Kategori: Mål/målsättning/visioner |
|
|
|
|
|
| (Publicerad: Fri, 08 Sep 2006 00:10:14 -0600) |
| Var är du om 5 år? |
Att sätta mål är idag en självklarhet för elitidrottsmän över hela världen.
Frågan är, hur sätter man effektiva mål? Och hur långa mål ska man ha?
Jag kommer i några artiklar i SUXESS att beröra detta... |
| Författare: Jan Strömberg |
| Kategori: Mål/målsättning/visioner |
|
|
|
|
|
| (Publicerad: Fri, 08 Sep 2006 00:05:48 -0600) |
| Är det någon idé med att sätta mål? |
Om du hör till mina trogna läsare har du säkert inte undgått att se att jag är en stark anhängare av betydelsen av att sätta skriftliga mål för sin idrott, sin yrkeskarriär eller vad det nu är man vill uppnå.
Men finns det... |
| Författare: Jan Strömberg |
| Kategori: Mål/målsättning/visioner |
|
|
|
|
|
| (Publicerad: Thu, 07 Sep 2006 15:24:14 -0600) |
| Hur du får 2005 att bli ännu bättre än 2004! |
Vi vet alla vad som följer efter julhelgerna - nyårslöften!
Det är den tid på året (och för många den enda) som många människor brukar tänka på vad det är dom verkligen vill uppnå med sina liv.
"Det är... |
| Författare: Jan Strömberg |
| Kategori: Mål/målsättning/visioner |
|
|
|
|
|
| (Publicerad: Thu, 07 Sep 2006 15:18:52 -0600) |
| Hur du ska göra 2004 till ditt framgångsrikaste år någonsin! |
1. Vet vart du är på väg.
"Om du inte vet vart du är på väg är sannolikheten stor att du hamnar någon annanstans".
Så sant så! Om du inte vet vad du vill finns det ingen chans att du kommer dit.
2. Ta fullt eget... |
| Författare: Jan Strömberg |
| Kategori: Mål/målsättning/visioner |
|
|
|
|
|
| (Publicerad: Thu, 07 Sep 2006 15:05:47 -0600) |
| Glöm nyårslöften – dom fungerar inte! |
Det är dags igen. Ett nytt år!
Jag tänker på en av replikerna i en av mina favoritfilmer, Forrest Gump, när Lt. Dan firar nyår på en bar tillsammans med några vänner. En av kvinnorna i sällskapet säger då:
”Jag... |
| Författare: Jan Strömberg |
| Kategori: Mål/målsättning/visioner |
|
|
|
|
|
| (Publicerad: Thu, 07 Sep 2006 15:02:41 -0600) |
| Roger Bannisters dröm |
| Roger Bannister hade en stor dröm. Den var att uppnå något som ingen annan före honom hade uppnått. Det ansågs också av flera experter vid den tiden som något som var ouppnåeligt. Hans mål var att bli den förste löparen under 4... |
| Författare: Jan Strömberg |
| Kategori: Mål/målsättning/visioner |
|
|
|
|
|
Startsida 
RSS
Feed 
Skicka artikel 
Kontakta mig
